Martes 8 de febrero de 2011

Luego de dos días de descanso tras la victoria por marcador de 2-0 contra los Potros de Hierro del Atlante el pasado sábado cinco de febrero, Guadalajara regresó a la actividad para dar inicio a su preparación con miras al partido del próximo domingo contra los Pumas de la UNAM en el Estadio Olímpico Universitario.

El entrenamiento de este martes, celebrado en las instalaciones de Verde Valle, comenzó en punto de las 10:00 horas con el habitual calentamiento dinámico, que consistió en trote ligero alrededor de la Cancha Dos, estiramientos, ejercicios de frecuencia, series de coordinación y potencia a un costado del campo, así como una rutina de golpeo de balón en parejas, bajo la supervisión del Preparador Físico, Armando Camacho.

Al terminar la entrada en calor, los integrantes del plantel rojiblanco fueron divididos en dos grupos para continuar la práctica con trabajos alternados tanto físicos como futbolísticos, que fueron seguidos de cerca por José Luis Real, timonel de las Chivas.

Un grupo trabajó con la coordinación del Auxiliar Técnico Javier Ledesma en una rutina de mecanizaciones con la intención de mejorar la precisión en los remates a la portería al tener que meter el esférico en una mini portería, mientras que el otro conjunto de jugadores realizó un exigente ejercicio de resistencia intermitente. Luego de 20 minutos, los grupos se alternaban para que de esta manera todos los elementos estuvieran al parejo.

Para completar las labores del día se realizó un intenso ejercicio de futbol en espacio reducido de 30 minutos con la supervisión del Auxiliar Técnico Manuel Martínez. Una vez concluido este trabajo, el Profesor Real dio por concluida la práctica por lo que los jugadores procedieron a hidratarse y realizar los estiramientos de rutina.

Este miércoles, el Rebaño volverá a entrenar en Verde Valle para continuar preparándose para el partido correspondiente a la Jornada Seis del Clausura 2011 contra los Pumas de la UNAM, un duelo que se espera complicado al ser un duelo en casa del superlíder del campeonato mexicano.