Lunes 11 de julio de 2011

Luego de un día de descanso tras concluir su participación en la Copa Guadalajara el pasado sábado con el duelo ante Toluca, que terminó con un empate sin goles, Chivas comenzó la mañana de este lunes su última semana de entrenamientos en la Perla Tapatía previa al arranque del torneo Apertura 2011 del Futbol Mexicano.

El Rebaño realizó en las instalaciones de Verde Valle su sesión de entrenamiento en la que combinó actividades físicas y futbolísticas con miras a su siguiente partido de preparación, el cual disputará este miércoles 13 de julio en el Estadio Omnilife contra Irapuato, único rival de la Liga de Ascenso que enfrentará en la pretemporada.

La primera parte de la práctica estuvo dedicada al aspecto físico, pues luego de calentar con estiramientos, trote ligero alrededor de la cancha y ejercicios de coordinación hacia la velocidad, los jugadores se dirigieron hacia el gimnasio para realizar trabajo de fuerza tanto en el tren superior como en el inferior y regresar a la cancha para culminar con un ejercicio de coordinación y potencia con obstáculos.

En lo que respecta a las labores futbolísticas, éstas se llevaron a cabo de manera alterna, pues mientras un grupo realizaba una rutina de mecanizaciones ofensivas con la coordinación de Javier Ledesma, el otro hacía un ejercicio de futbol en espacio reducido con la supervisión de Manuel Martínez. Ambas actividades eran seguidas atentamente por el Técnico José Luis Real.

Cerca del mediodía la práctica llegó a su fin por lo que los jugadores procedieron a hidratarse y relajar los músculos luego del esfuerzo realizado durante poco más de hora y media de actividad. Este martes, Chivas volverá a entrenar en las instalaciones de Verde Valle para alistar detalles de cara al duelo contra los Freseros del Irapuato.