1 Entrenamiento regenerativo de Chivas Lun Mayo 09, 2011 6:40 pm
☆ELY CARTER☆
Leyenda
Domingo 8 de mayo de 2011
Con el boleto a Semifinales en sus manos, Guadalajara no pierde tiempo en alistarse para su siguiente compromiso en la Liguilla del torneo Clausura 2011, pues la mañana de este domingo realizó una práctica regenerativa en las instalaciones de Verde Valle tras el esfuerzo hecho para lograr un empate 1-1 en el juego de Vuelta de los Cuartos de Final ante los Tigres en el Estadio Universitario.
En punto de las diez y media de la mañana, los jugadores de las Chivas comenzaron sus actividades bajo la supervisión del Preparador Físico Armando Camacho con un calentamiento que consistió en estiramientos, ejercicios de movilidad articular y un trote ligero alrededor de la Cancha Dos.
Enseguida, el plantel fue dividido en dos grupos en consideración a la participación que tuvieron los jugadores en el segundo juego de la serie contra el cuadro auriazul. Los elementos con mayor participación ante los felinos continuaron la sesión con un trabajo aeróbico y luego se trasladaron al gimnasio del club para hacer trabajo de fuerza tanto en el tren inferior como superior.
Por su parte, los jugadores con poca o nula actividad frente a los universitarios permanecieron en la cancha para trabajar con la coordinación de Manuel Martínez y Javier Ledesma, Auxiliares Técnicos de José Luis Real, y realizar primero una serie de mecanizaciones para mejorar en el golpeo de balón y después un ejercicio de futbol en espacio reducido, con el complemento de algunos elementos del equipo Sub 17.
Cerca del mediodía la sesión se dio por terminada por lo que los jugadores procedieron a hidratarse y realizar los estiramientos de rutina antes de salir de la cancha. Este viernes, Chivas entrenará en el Estadio Omnilife, que será la sede donde disputará el juego de Ida de las Semifinales del Clausura 2011.