Sabado 29 de enero de 2011

Luego de disputar el encuentro de la Jornada Cuatro del torneo Clausura 2011 ante Estudiantes Tecos, Guadalajara se presentó la mañana de este sábado en las instalaciones de Verde Valle para realizar una práctica enfocada al trabajo regenerativo.

El plantel de Chivas comenzó el entrenamiento bajo la supervisión del Preparador Físico, Armando Camacho, con estiramientos libres, para continuar con un trote ligero alrededor de las Canchas Dos y Tres como entrada en calor.

Enseguida, los jugadores fueron divididos en dos grupos en consideración a la participación que tuvieron en el duelo contra el conjunto estudiantil. El grupo de los que jugaron más minutos realizaron un ejercicio aeróbico intermitente y posteriormente se trasladaron al gimnasio para llevar a cabo trabajo de fuerza tanto en el tren superior como en el tren inferior.

Por su parte, los elementos que tuvieron poca o nula participación ante Estudiantes permanecieron en la Cancha Dos para trabajar con la coordinación de Manuel Martínez y Javier Ledesma, Auxiliares Técnicos de José Luis Real, quien supervisaba las actividades desde un costado del campo.

Este segundo grupo de jugadores realizó diversas rutinas de remates a la portería para mejorar la definición, así como enfrentamientos uno contra uno, en los que la potencia, habilidad técnica y resistencia eran los puntos fuertes para vencer en el duelo personal.

Tras casi una hora de entrenamiento, el Técnico José Luis Real dio por terminada la práctica por lo que los jugadores procedieron a hidratarse y realizar los estiramientos de rutina. El Rebaño regresará a entrenar este lunes 31 de enero para a preparar el duelo de la Jornada Cinco contra los Potros de Hierro del Atlante.