Lunes 28 de marzo de 2011

Guadalajara llevó a cabo la primera de cuatro prácticas programadas como parte de su preparación para enfrentar el próximo viernes primero de abril a los Rayos del Necaxa a las 20:10 horas en el Estadio Victoria, un duelo correspondiente a la Jornada 12 del torneo Clausura 2011.

La novedad en la sesión de este lunes fue la incorporación de los mediocampistas Marco Fabián y Antonio Gallardo, quienes se presentaron con el Rebaño luego de su participación la semana anterior con la Selección Mexicana Sub 22.

El entrenamiento realizado en las instalaciones de Verde Valle comenzó en punto de las diez de la mañana con un calentamiento dinámico, que consistió en un trote combinado con ejercicios frecuencia, estiramientos, así como rutinas de coordinación y potencia a un costado de la cancha. Enseguida, el plantel se trasladó al gimnasio del club para hacer trabajo de fuerza por espacio de 20 minutos.

Luego de esta actividad, los jugadores rojiblancos regresaron a la Cancha Dos para realizar una rutina de coordinación y potencia con obstáculos en tres estaciones como ejercicio de transferencia y dar paso a las labores futbolísticas que se llevaron a cabo de manera alternada.

Mientras que un grupo realizaba un ejercicio de futbol en espacio reducido bajo la supervisión de Manuel Martínez, el otro hacía un trabajo de enfrentamientos dos contra dos con la coordinación de Javier Ledesma. Por su parte, el Técnico José Luis Real seguía atento el desenvolvimiento de los jugadores.

Cerca del mediodía se dio por concluida la práctica por lo que los integrantes del equipo tapatío procedieron a hidratarse y realizar los estiramientos de rigor tras el importante esfuerzo realizado. Este martes, Chivas entrenará de nueva cuenta en Verde Valle para continuar con el trabajo previo al importante duelo en la casa del Necaxa, donde buscará sumar tres unidades para seguir en la lucha por la clasificación a la Liguilla.