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☆ELY CARTER☆

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Lunes 24 de enero de 2011

Luego de un día de descanso tras el partido contra el San Luis, Guadalajara arrancó en las instalaciones de Verde Valle con la preparación para su primer enfrentamiento contra un rival de grupo en este Clausura 2011, este viernes 28 de enero a las 20:10 horas contra Estudiantes Tecos, en el Estadio Tres de Marzo.

La novedad en el entrenamiento fue la participación del ex zaguero rojiblanco Claudio Suárez, quien trabajó por primera vez con los elementos de la defensa como parte del proyecto de especialización por líneas en el equipo tapatío.

La actividad comenzó en punto de las 10:00 horas con la habitual entrada en calor, que consistió en estiramientos, trote ligero alrededor de la Cancha Dos, balanceo combinado con ejercicios de frecuencia, así como rutinas de coordinación a un costado del campo.

Tras el calentamiento, los jugadores de las Chivas se dirigieron al gimnasio para realizar trabajo de fuerza tanto en el tren superior como en el tren inferior bajo la supervisión del Preparador Físico, Armando Camacho, por espacio de 25 minutos.

De regreso a la cancha, el Técnico José Luis Real dividió el plantel en dos grupos en consideración a la participación de los jugadores en el duelo contra los Gladiadores. Los elementos que jugaron más minutos contra los potosinos tuvieron una actividad recreativa de voleibol con la cabeza.

Por su parte, el resto de los integrantes del Rebaño continuaron la práctica bajo la coordinación de Claudio Suárez para realizar las labores de especialización a la defensiva. El Emperador fue conciso al indicar la ubicación y los movimientos que tenían que realizar los jugadores rojiblancos para lograr una mayor efectividad al momento de defender.

Para completar el entrenamiento, el estratega rojiblanco determinó que se ensayaran remates a la portería para mejorar la definición. Cerca de las 12 del día, luego de hidratarse y realizar los estiramientos de rutina los integrantes del Guadalajara salieron de la cancha para atender a los aficionados que asistieron para apoyarlos con miras al partido contra Estudiantes Tecos, correspondiente a la Jornada Tres.

http://twitter.com/elizzabsb

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