Lunes 29 de noviembre de 2010

Manzanillo, Colima.- Luego de haber arribado el domingo a tierras colimenses, Chivas comenzó este lunes con las labores físicos de pretemporada con una intensa sesión para de inmediato dejar en claro la exigencia que habrá en el equipo con miras al Clausura 2011 al trabajar al máximo por espacio de dos horas.

En punto de las 9:00 horas, los jugadores del equipo tapatío iniciaron con trabajos de gimnasio en un espacio a un costado de la alberca, que se acondicionó para que los elementos del conjunto rojiblanco pudieran efectuar los ejercicios de fuerza con los aparatos necesarios para este respecto.

Tras cumplir con esta rutina de arranque, el plantel del Rebaño realizó un traslado aeróbico del lugar donde se encontraba hasta la cancha del hotel de concentración, una recorrido suficiente para llegar listo a trabajar en el campo, pues la distancia es aproximadamente de dos kilómetros.

Ya en la cancha, el Preparador Físico Armando Camacho, con el apoyo de los Profesores Luis Mercado y Andrés Ornelas, dispuso una exigente prueba de correr mil metros para comprobar la capacidad aeróbica de cada jugador. Cabe destacar que el único jugador que no realizó este test fue Héctor Reynoso, quien trabajó por separado al estar rehabilitándose de una cirugía por molestias en los adductores.

Posteriormente, los elementos de las Chivas realizaron un trote ligero alrededor del campo de golf continúo a la cancha para una vez concluido quedar a disposición del director técnico José Luis Real. El estratega rojiblanco reunió a sus dirigidos para conformar cuatro equipos de seis jugadores para practicar futbol en espacio reducido durante 30 minutos.

Al término del ejercicio futbolístico, el timonel de las Chivas dio por concluida la primera sesión de trabajo físico, por lo que los jugadores procedieron a hidratarse y realizar los estiramientos de rutina a un costado de la cancha, para de inmediato regresar al hotel de concentración para tener la comida grupal.

El Guadalajara continuará sus labores de pretemporada con una sesión de Desarrollo Humano por la tarde, misma forma en la que trabajará este martes, por lo que será hasta el miércoles que comience con los entrenamientos a doble turno para intensificar su preparación física rumbo al Clausura 2011.