Sabado 11 de junio de 2011

Manzanillo, Colima.- Aparecen en el horizonte los primeros destellos de luz, los buques cargueros adornan la escena que describe el pacífico mexicano a la mañana del sábado y por los andenes del hotel de concentración, los elementos rojiblancos hacen acto de presencia para comenzar con la primera de dos sesiones programadas en el segundo día de trabajos de pretemporada en el Puerto.

En punto de las nueve horas, Guadalajara inició la actividad del día con estiramientos en un costado de la alberca, para de inmediato dirigirse a la playa del hotel de concentración y efectuar labores de coordinación y fuerza con dinámicas diversas, encabezadas por el Preparador Físico Armando Camacho y sus auxiliares Andrés Ornelas y Alex Gorgonio.

Al cabo de cerca de 30 minutos de labores en la arena, el equipo continuó la programación del día con el traslado aeróbico hasta la cancha del hotel de concentración, donde la exigencia física los recibió con dos ejercicios por demás demandantes y que constituyeron la parte más importante del segundo entrenamiento en la costa.

Para desarrollarlos, el plantel se dividió en dos grupos de trabajo, el primero de ellos, conformado por los jugadores del primer equipo, quienes realizaron una dinámica de coordinación con pelota de por medio consistente en pases en movimiento y de manera continua por un lapso de tiempo determinado, además de definición en las porterías de menores dimensiones ubicadas en cada uno de los extremos de la cancha, todo ello, supervisado por los auxiliares técnicos Manuel Martínez y Javier Ledesma.

El segundo grupo de jugadores, integrado por los jóvenes de Fuerzas Básicas presentes en la pretemporada, realizó simultáneamente una dinámica de ejercicios diversos los cuales consistieron en diez estaciones físicas, en las que con aparatos de gimnasio y demás indumentaria, los elementos desarrollaron fuerza y potencia con repeticiones que se alargaron por poco mas de treinta minutos.

Una vez transcurrido el tiempo de ambos ejercicios, los jugadores finalizaron las acciones del día con estiramientos en un costado de la cancha y la necesaria hidratación, parte fundamental en estos trabajos ya que con el calor y la humedad, la transpiración que suele aparecer en los rojiblancos es mayor y por ello, la recuperación se constituye con un factor fundamental, misma que ejemplifican los jugadores con dosis de agua y líquido rehidratante visiblemente mayor.

Cerca de las 12 del mediodía, la práctica finalizó con la caminata aeróbica de regreso al hotel de concentración, previa escala en uno de los costados de las instalaciones en donde la afición pidió al paso de los jugadores los autógrafos y las fotografías correspondientes, para después finalizar con las actividades correspondientes a este segundo día de actividades de Chivas en Manzanillo.