Domingo 20 de febrero de 2011

En medio de un muy buen ambiente tras la contundente victoria por marcador de 4-1 contra los Tuzos del Pachuca, en partido correspondiente a la Jornada Siete del Clausura 2011, Chivas realizó la mañana de este domingo una práctica regenerativa en las instalaciones de Verde Valle.

El Rebaño apareció en la Cancha Dos en punto de las 10:00 horas para comenzar el entrenamiento con un calentamiento dinámico que consistió en estiramientos, ejercicios de movilidad activa y un trote ligero alrededor del campo, bajo la supervisión del Preparador Físico, Armando Camacho.

Luego de la entrada en calor, los integrantes del plantel rojiblanco fueron divididos en dos grupos en consideración a su participación frente al conjunto hidalguense para hacer trabajo diferenciado.

Los jugadores que disputaron más minutos contra los Tuzos realizaron un trabajo aeróbico intermitente a lo largo de la cancha y posteriormente se trasladaron al gimnasio del club para hacer ejercicios de fuerza con los aparatos especializados para este respecto, por espacio de 15 minutos.

En tanto, los elementos que tuvieron menos o nula participación ante Pachuca, continuaron las labores con una rutina de golpeo de balón para mejorar la técnica y de ahí trabajar con la coordinación de Manuel Martínez y Javier Ledesma, Auxiliares Técnicos de José Luis Real, en una serie de remates y un ejercicio de futbol en espacio reducido.

Poco después de las once de la mañana, la práctica se dio por concluida para que los jugadores se retiraran a descansar tras haber tenido una brillante actuación contra Pachuca en el Estadio Omnilife. Guadalajara volverá a los entrenamientos este martes para iniciar la preparación para visitar a los Jaguares de Chiapas el próximo 26 de febrero.