Lunes 20 de junio de 2011

Luego de un día de descanso tras su estancia en el Puerto de Manzanillo, donde llevó a cabo la etapa de playa y su primer partido amistoso rumbo al Apertura 2011, Chivas se presentó la mañana de este lunes en las instalaciones de Verde Valle para realizar la primera de dos sesiones de entrenamiento programadas para este día.

El Rebaño trabajó con intensidad en busca de ir en aumento tanto el ritmo físico y futbolístico con miras al segundo encuentro de preparación para el próximo certamen del Futbol Mexicano, el cual será el sábado 25 de junio contra los Diablos Rojos del Toluca en la ciudad de Tepic, Nayarit.

La práctica comenzó en punto de las 9:00 horas con un trote ligero alrededor de la cancha para después realizar estiramientos y ejercicios de coordinación a un costado de la cancha, mismos que consistieron el calentamiento previo a una de las pruebas físicas más exigentes para los jugadores rojiblancos. El ejercicio consistió en un trabajo aeróbico en cuatro estaciones, en el que había que mostrar resistencia para correr en los tiempos que indicaba el Preparador Físico del equipo, Armando Camacho.

Tras esta actividad se dio paso a las labores futbolísticas, bajo la coordinación de Manuel Martínez y Javier Ledesma. El primer ejercicio consistió en un trabajo de precisión con ambos perfiles y posteriormente dirigieron una dinámica de futbol en espacio reducido, con dos equipos que podían anotar en dos mini porterías instaladas en los costados del campo.

Cerca de las 11 de la mañana, tras casi dos horas de trabajo, la práctica llegó a su fin por lo que los jugadores procedieron a hidratarse y realizar estiramientos de rutina para retirarse a descansar algunas horas, pues en punto de las cinco de la tarde tendrán su segunda sesión de entrenamiento del día.