1 Realiza Chivas regenerativo en Chicago Jue Sep 15, 2011 4:35 pm
☆ELY CARTER☆
Leyenda
Jueves 15 de septiembre de 2011
Bridgeview, Illinois.- Bajo un intenso viento helado, común en estas épocas del año en la ciudad, pero con un sol radiante que colaboró para que la sensación térmica fuera menos gélida, la mañana de este jueves tras su triunfo ante el Chicago Fire, Guadalajara regresó a los entrenamientos con miras a lo que será su noveno duelo de la campaña de Apertura 2011, ahora ante la Franja del Puebla.
En punto de las diez de la mañana y en la cancha alterna al Toyota Park, justo donde habitualmente suele entrenar su rival del miércoles por la noche, el Rebaño dividió el trabajo de este jueves en dos grupos, a fin de desempeñar diferentes actividades físicas, pero ambas enfocadas a las labores regenerativas posteriores a un partido.
Un primer grupo, integrado por los elementos que disputaron el encuentro como titulares más el portero Hugo Hernández, partió hacia un gimnasio de la localidad de Bridgeview, donde realizó 45 minutos de actividades diversas en las que se incluyeron trabajo de trote en las caminadoras del inmueble, así como una rutina de de ejercicios de potencia en los aparatos especializados al respecto.
El segundo grupo de jugadores, integrado por todos aquellos que vieron actividad para la segunda parte del partido, permaneció en la las inmediaciones al Toyota Park y luego de trasladarse hasta la cancha alterna al complejo, comenzó su práctica con un trote regenerativo por espacio de 25 minutos, bajo la supervisión de los auxiliares Manuel Martínez y Javier Ledesma.
Posteriormente, la actividad continuó con ejercicios de coordinación con pelota de por medio, para después concluir las labores de este jueves con una dinámica de futbol en espacios reducidos, en la que con enfrentamientos de cinco contra cinco, la intensidad puesta en este ejercicio niveló las cargas de trabajo con respecto al resto de los compañeros de equipo, quienes vieron mayor actividad en el partido.
Minutos después de las once de la mañana y bajo la atenta mirada del estratega José Luis Real, Guadalajara concluyó su práctica regenerativa con la hidratación necesaria, para después regresar al vestidor hacia el interior del estadio, donde se encontraron con el otro grupo de elementos quienes finalizaron en idéntico tiempo sus labores en el gimnasio.
Tras finiquitar la actividad física, el Rebaño quedó listo para comenzar el regreso hacia Guadalajara, ya que tras la comida grupal en el interior del Toyota Park, Guadalajara partió hacia el Midway International Airport de Chicago, donde comenzará su traslado a la Perla Tapatía, donde terminará el viaje poco después de las siete de la tarde.
Chivas continuará sus entrenamientos este viernes por la mañana en la cancha de Verde Valle, donde realizará su cierre de preparación previo a enfrentar a La Franja del Puebla, el sábado por la tarde en el Estadio Jalisco, dentro de la actividad de la Jornada Nueve del Apertura 2011 en el Futbol Mexicano.