Martes 26 de julio de 2011

Raleigh, Carolina del Norte.- Con un entrenamiento realizado con mucha intensidad en el complejo WakeMed Soccer Park ubicado en Raleigh, Carolina del Norte, el Guadalajara comenzó su actividad en su primer día en esta ciudad estadounidense, de cara al segundo de tres duelos que tendrá en la Unión Americana, ante la Juventus de Turín, este jueves dentro del World Football Challenge 2011.

La práctica comenzó alrededor de las 19:30 horas (tiempo local), con un calentamiento que consistió en trote ligero alrededor de la cancha combinado con ejercicios de flexibilidad, para después pasar a trabajo de fuerza con ligas de manera individual, combinadas nuevamente con ejercicios de flexibilidad, todo supervisado por el Preparador Físico, Armando Camacho.

Continuaron el entrenamiento con un ejercicio de fuerza y técnica con ligas, en la que los jugadores se integraron por tercias y trabajaron alternadamente, tanto los elementos del grupo como con los ejercicios en los que primero tenían que hacer un esfuerzo físico para después completar el ejercicio tocando el balón tanto con la cabeza como con los pies.

El equipo rojiblanco trabajó con mucha intensidad desde el inicio del entrenamiento y continuaron de la misma manera, pues al momento de realizar labores de frecuencia y velocidad lo hicieron con mucha propiedad, pues todo el plantel tapatío dejó constancia en la cancha que pusieron su mejor esfuerzo en cada ejercicio.

Finalmente, el técnico rojiblanco, José Luis Real, ordenó un trabajo de futbol en media cancha, en la que se formaron tres equipos, y si después de determinado tiempo no lograban anotar un gol, el equipo que estaba en espera entraba para tomar parte en el partido, saliendo el equipo que el Preparado Físico designaba en cada oportunidad.

Luego de poco más de hora y media de intenso trabajo, los jugadores realizaron estiramientos a un costado de la cancha y realizando también la tan necesaria hidratación, para dar por terminado el intenso entrenamiento de este martes.