1 Realiza Rebaño práctica regenerativa Lun Abr 25, 2011 5:34 pm
☆ELY CARTER☆
Leyenda
Domingo 24 de abril de 2011
Luego del partido correspondiente a la Jornada 16 del torneo Clausura 2011 contra Cruz Azul en la Ciudad de México, en el cual consiguió un empate de 1-1, Chivas se presentó la mañana de este domingo en sus instalaciones de Verde Valle para realizar una práctica regenerativa.
En punto de las 10:00 horas los integrantes del Guadalajara aparecieron en la Cancha Dos para dar inicio a la sesión con estiramientos y ejercicios de movilidad activa para después realizar un trote ligero, y de esta manera cumplir con el habitual calentamiento.
Luego de la entrada en calor, el plantel fue dividido en dos conjuntos de acuerdo a su participación contra La Máquina el pasado sábado. Los elementos que tuvieron más actividad contra los celestes realizaron trabajo aeróbico a lo largo de la cancha y después pasaron al gimnasio del club para realizar trabajo de fuerza bajo la supervisión de Armando Camacho, Preparador Físico del equipo.
Por su parte, los jugadores con poca o nula participación contra los Cementeros quedaron a las órdenes de Manuel Martínez y Javier Ledesma, Auxiliares del Técnico José Luis Real, para llevar a cabo con el apoyo de algunos elementos de Fuerzas Básicas una rutina de remates a la portería para mejorar la definición, así como un ejercicio de futbol en espacio reducido.
Poco después de las once de la mañana, la práctica se dio por concluida y de esta manera los jugadores se retiraron de Verde Valle para regresar este martes a la actividad y comenzar a preparar el trascendental duelo de la última jornada del campeonato contra Monterrey, rival ante el que buscará firmar su clasificación a la Liguilla con un triunfo.